Se prepare para o inverno europeu com o nosso guia de sobrevivência!
Na maioria dos países da Europa o inverno é rigoroso, com temperaturas abaixo de zero, muita neve e às vezes chuva, clima que a maioria de nós, brasileiros, não estamos acostumados. Pensando nisso, o post de hoje é praticamente um guia de sobrevivência ao inverno europeu, trazendo dicas valiosas para a sua viagem durante o período de inverno rigoroso. Confira todas as dicas a seguir:
1 – Utilize sempre protetor solar e protetor labial – Inverno na Europa:
Além da neve refletir os raios solares intensamente, os raios UVA são mais intensos no inverno, então procure passar um bom protetor solar com proteção de raios UVA e UVB. No inverno, a pele fica mais seca, então é importante também ter e usar um protetor labial com proteção UVA e UVB e com fator hidratante para evitar o ressecamento dos lábios que podem chegar até a rachar, se não tomar os devidos cuidados.
2 – Use diariamente cremes hidratantes e beba bastante água – Inverno na Europa:
O frio e o uso constante de aquecedor dentro de lugares fechados faz com que o ar fique bastante seco no inverno e isso deixa a nossa pele muito ressecada, portanto, beber bastante água e passar hidrante diariamente no corpo, mãos e rosto é extremamente recomendado. Dica: utilize hidrante no rosto somente durante a noite e protetor solar durante o dia, podendo o protetor solar ser um creme hidratante facial com fator alto de proteção solar contra raios UVA e UVB.
3 – Acompanhe a previsão do tempo diariamente e evite nevascas – Inverno na Europa:
Durante a sua viagem, acompanhe a previsão do tempo dos dias seguintes na cidade onde você está ou que você irá. Quando houver previsão para nevascas, evite fazer passeios ao ar livre nesses dias. Você pode escolher fazer passeios dentro de museus ou lugares fechados em dias de nevasca e nos outros dias em que não há uma grande nevasca, pode fazer os passeios ao ar livre normalmente. Dependendo da intensidade e velocidade que a neve cai, pode até causar feridas no rosto, por cortar a pele mesmo. Eu sei por experiência própria como é ruim fazer passeios assim. Um dia resolvi passear ao ar livre por uma cidade em que estava ocorrendo uma tremenda nevasca, pois só teria aquele dia para conhecer a cidade, mas quando entrei em um local fechado e me olhei no espelho, vi que meu rosto estava cortado nas bochechas e minhas pernas que nem estavam expostas ao frio, estavam cortadas pelo frio e ressecamento, saindo sangue e tudo, foi um horror esse dia!
4 – Use roupas apropriadas para o inverno com neve – Inverno na Europa:
Se você não tiver roupas apropriadas para o inverno europeu com neve, compre em alguma loja de esporte de inverno assim que você chegar na cidade que pretende visitar. Roupas apropriadas para o inverno com neve seriam:
– Blusa e calça térmicas: em lojas para esporte de inverno você irá encontrar esse conjunto de roupa térmica que regula a temperatura do corpo para você não sentir frio quando estiver passeando ao ar livre com neve, mas também não sentirá calor quando entrar em algum lugar fechado e aquecido;
– Casaco para o inverno impermeável: quando você for comprar algum casaco para o frio durante a sua viagem, pergunte por ”casaco de inverno” (em alemão ”Winterjacke”, em ingles ” winter jacket”), pois os vendedores vão lhe oferecer casacos feitos para o inverno com neve, geralmente impermeáveis também, pois existem outros casacos para frio mais ameno, como os casacos para o outono e primavera. Recomendo comprar um casaco longo até a altura dos joelhos, pois ajuda a proteger mais ainda as pernas do frio e vento;
– Calça impermeável ou capa impermeável para a calça: se você for esquiar, praticar algum esporte de inverno ou quer brincar na neve (se deitar na neve para fazer anjinhos ou algo assim), recomendo comprar uma calça impermeável ou uma capa impermeável para calças (a capa impermeável possui aparência de uma calça impermeável, mas é bem mais fina pois não tem a função de proteger contra o frio, serve somente para você não molhar a calça que está vestindo por baixo da capa quando a neve derreter na sua roupa);
– meia grossa, de preferência de lã;
– acessórios para o frio: cachecol grosso, luvas, gorro e protetor de frio para as orelhas.
5 – Use botas apropriadas para o inverno com neve – Inverno na Europa:
Vestir botas apropriadas para esse clima é essencial, portanto, se você não tiver, pode investir sem medo em um bom par de botas na sua viagem, pois isso vai lhe proporcionar um conforto enorme nos passeios pelas cidades que você irá visitar. Um par de botas apropriado para o inverno com neve seria botas com o solado grosso (de 3mm a 4mm) e de preferência de material isolante e impermeável, como de borracha, pois assim o frio do chão não será transferido para o seu pé. O solado também não pode ser liso, para evitar deslizar e levar (muitas) quedas na neve. Além disso, prefira botas revestidas por dentro com pelos de carneiro, para manter seus pés aquecidos, e por fora de couro legítimo com tratamento 100% impermeável.
6 – Não esqueça de trazer também óculos de sol – Inverno na Europa:
Como já falado no item sobre protetor solar, a neve reflete os raios solares, então é importante proteger os olhos também. Além disso, o branco da neve faz cansar facilmente as vistas.
7 – Faça pausas durante os passeios ao ar livre – Inverno na Europa:
Sempre que começar a sentir muito frio durante os passeios ao ar livre, faça pequenas pausas em lugares fechados, como cafeterias, aproveitando para tomar um café ou chá, pois eles ajudam a aquecer o corpo todo mais rápido.
Seguindo todos os itens acima, você não terá problemas com o frio na sua viagem durante o inverno europeu com neve. Se você tiver algum outro item que não pode faltar na lista acima para sobreviver aos invernos congelantes, conta aqui para a gente nos comentários.
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Boa viagem, Jessica.
Jessica.
Seguimos direitinho suas dicas quando estivemos ai em Janeiro.
Foram preciosas e muito importantes, pois pegamos -8 graus.
Muito obrigada.
Bj